荒木裕の断糖食メニュー
現在、病院で糖尿病治療に使われているローカーボ療法は、食事で糖質を制限することで血糖値をコントロールする方法ですが、荒木院長の断糖食とは、ローカーボ療法を進化させたノンカーボ療法です。
荒木裕院長の研究では、高血圧・糖尿病・うつ病・肥満など生活習慣病の主な原因は、糖質中心の食生活にあるというデータが出ています。
当サイトでは、崇高クリニックに通院できない方のために自宅で断糖食を実行できるように断糖食の理論や実践方法を収録したＤＶＤをご紹介しています。
管理人の私自身が、糖尿病と高血圧を併発し３年以上断糖食を実践中です。慣れるまで炭水化物を食べられないのでキツイですが、その効果は体験すると驚くべきものがあります。
興味のある方は是非お試しください。
荒木裕院長の研究では、高血圧・糖尿病・うつ病・肥満など生活習慣病の主な原因は、糖質中心の食生活にあるというデータが出ています。
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